アートマ・クリヤ・ヨガ The Hidden Mastery(隠された知恵)Paramahamsa Vishwananda
今回のテーマは「マインドのコントロール」でした。マインドをコントロールし、道具として扱うこと(マインドに使われるのではなく)が本当の自由である、といったことなどが語られています。僕はADHD的な過集中と拡散思考の傾向があり、気づいたらマイン...
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