瞑想

こんにちは。セッションで「慈悲の瞑想」をご紹介する機会がありましたので、ブログでも取り上げます。ご存知でない方は、簡単な瞑想ですのでやってみてください。慈悲の瞑想を行うときは、自分の中にある慈悲の心を、自分、周りの生命、生きとし生けるもの、...

『カルマ・ヨーガ　働きのヨーガ』（スワーミー・ヴィヴェーカナンダ）の輪読会が2023年5月から開催されます。主催は「ヨーガ哲学を楽しむ会」で、一緒に秘教を学んでいる仲間たちが運営しています。僕も好きな書籍で、久しぶりに開いたら大量に線を引い...